10 lucruri pe care Jennifer Lopez le face pentru a avea pielea stralucitoare

Stralucirea JLo este reala. Si, in timp ce actrita si cantareata in varsta de 51 de ani are multe despre care sa straluceasca, inca ne gandim la spectacolul ei de la Super Bowl, ea spune ca secretul pentru pielea ei buna este de fapt somnul. “Sfatul numarul unu este sa dormi intotdeauna suficient. Nu pot sublinia suficient acest lucru. In mod ideal, mi-ar placea sa dorm noua sau 10 ore, dar oricum, ma asigur intotdeauna ca primesc cel putin opt”, a spus Lopez.  

De fapt, somnul este atat de important pentru ea incat este pilonul numarul unu in mantra ei de frumusete „Five S ” pentru noua ei linie JLo Beauty (somn, protectie solara, ser, suplimente si sano, cuvantul spaniol care descrie un stil de viata sanatos) . Ea si-a imbuteliat stralucirea semnaturii in produse precum un ser stralucitor si hidratant, o „crema minune”, o crema de protectie solara hidratanta, masti de folie repenante si chiar un supliment de ingrijire a pielii – cu drag, lume.

 La un eveniment de presa recent pentru lansare, ea a impartasit cateva dintre secretele pielii ei fara varsta de-a lungul drumului. Cititi mai departe pentru o fereastra in perspectiva frumusetii a lui J.Lo din interior spre exterior.

A folosit SPF zilnic de cand era adolescenta.

JLo a aplicat protectie solara pe pielea ei literalmente de cand a inceput sa danseze ca musca. „Folosesc protectie solara de cand aveam aproximativ 18 ani ca crema hidratanta”, a spus Jennifer. Un dermatolog pe care l-a vizitat in acea perioada i-a impartasit acest sfat de protectie solara, in timp ce un altul doar i-a sugerat Botox, iar ea a urmat in schimb recomandarea de protectie solara. „Acesta este unul dintre cele mai mari si mai mari secrete pe care le pot spune tuturor ca nu iau suficient de in serios, pentru ca in fiecare zi pielea noastra sufera nu doar daune cauzate de soare, ci si de mediu. Si doar a avea o protectie solara in fiecare zi va face ca diferenta”, a spus JLo.

Intreaga colectie JLo Beauty se bazeaza pe un secret de familie al mamei si matusii lui Lopez: uleiul de masline. „Este un fel ca ingredientul secret al naturii din care pur si simplu nu folosim suficient, dar nici nu vrem sa miroasa a salata, asa ca nu vrei sa folosesti ulei de masline pur si simplu”, a spus Lopez. Ingredientul erou pentru intreaga linie de produse este o combinatie de squalen derivat din masline, ulei de masline fermentat, extract de frunze de masline si ulei de masline extravirgin. Ea recomanda sa-l foloseasca si pentru hidratarea pielii, par si protectie antioxidanta. “Este un fel de versiune modernizata a unui ingredient secret de frumusete. A fost preferatul tuturor din familia mea pentru a oferi stralucire”, a spus cantareata.

Iubeste o masca cu lifting facial.

Inainte de un mare eveniment, JLo poate fi vazuta rasfatandu-se cu o masca pe fata. „Pur si simplu ma face sa simt ca m-am dus sa-mi fac un tratament facial sau asa ceva”, a spus ea. Dar, recunoaste ea, „sunt intotdeauna foarte lipici si iti cam aluneca de pe fata” (exact!), motiv pentru care a conceput o masca „multitasking” plinta si fermenta, cu bucle pentru urechi, pentru a ramane pe fata ta in loc sa alunece. „Este ca un mic mini lifting facial intr-o masca”, a spus JLo.

Suplimentele sunt cheia pentru pielea ei.

In opinia lui JLo, nu poti avea o piele si un par grozav, fara varsta, daca nu tratezi frumusetea ca parte a sanatatii tale interne. Asta inseamna includerea unei vitamine sau a unui supliment in rutina ta zilnica de frumusete. „Inflamatia este cea care provoaca problema”, a spus ea. Noul ei supliment foloseste acelasi complex de masline care se afla in restul liniei sale JLo Beauty pentru a impacheta celulele parului si pielii cu grasimi sanatoase hranitoare. „Filozofia noastra este ca am atacat [frumusetea] din interior spre exterior”, a spus JLo.

Ea mananca multe produse proaspete.

La fel ca multe alte celebritati, ea acorda si pielea ei stralucitoare unei diete curate si un vechi H2O „Imi pare rau, este adevarat! Cred ca bea multa apa si alimente proaspete cu multe fructe si legume (le tin cu mine tot timpul.) toate joaca in calitatea aspectului pielii”, a spus Lopez..

Ea evita fumatul si alcoolul.

Logodnicul lui JLo, a confirmat acest lucru, spunand: „Ea se inclina cu adevarat la marile elemente fundamentale, cum ar fi sa se odihneasca, opt pana la 10 ore. Ea nu bea, nu fumeaza. Ea duce o viata foarte curata. ”

 Ea practica mindfulness.

Bine, am inteles, ea are buna vointa – ceva ce probabil am fi putut ghici avand in vedere tot succesul pe care l-a obtinut in cariera ei; dar s-ar putea sa fii surprins sa afli ca si Lopez crede ca frumusetea este o stare de spirit. „Cred ca frumusetea vine din interior – trebuie sa-ti mentii mintea, sufletul, corpul si spiritul sincronizate. Cred ferm in meditatie si cand esti fericit si simti bucurie si iubire, radiezi frumusete”, a spus Lopez. Dar partea woo-woo a lui JLo nu se opreste aici; ea a mai spus ca traieste din afirmatii. “Sunt tanara si atemporala. Imi spun asta in fiecare zi, de cateva ori pe zi. Suna ca o prostie cliseala, dar nu este asa: varsta este totul in mintea ta. Uita-te la Jane Fonda.”

 Dar nu ignora faptul ca este #binecuvantata.

Daca incepi sa crezi ca poate JLo tocmai s-a nascut cu pielea stralucitoare, nu te inseli. Ea a spus: „Trebuie sa spun ca am gene bune. Mama si bunica aveau o piele frumoasa, asa ca am fost binecuvantata cu asta. Sunt norocoasa in acest fel”.

Desi are cateva trucuri.

Dar ea a impartasit unele dintre ritualurile ei de frumusete incercate si adevarate, care nu necesita revizuirea intregului stil de viata, cum ar fi sa va spalati fata dupa ce transpirati. “Intotdeauna, intotdeauna ma spal pe fata dupa un antrenament. Asta ajuta sa-mi mentin porii curati si pielea mea sa se simta sanatoasa”, a spus ea! De asemenea, nu loveste niciodata cearsafurile fara sa se curete mai intai. „Nu ma duc niciodata la culcare fara sa ma demachiez, [si folosesc] creme de noapte pentru a-mi mentine pielea hidratata. In ceea ce priveste ziua, SPF-ul este esential. Trebuie sa-ti protejezi pielea”, a spus ea. Un alt produs de baza: acidul glicolic. Ea a spus ca o foloseste pentru „a obtine acea stralucire sanatoasa si piele curata”.

Si, desi s-ar putea sa va ganditi la JLo plina de farmec, ea tinde sa nu se machieze atunci cand este in afara serviciului. “Sunt destul de discreta cand vine vorba de rutina mea de infrumusetare de zi cu zi. Trebuie sa port mult machiaj la serviciu, asa ca atunci cand nu lucrez, tind sa port putin sau deloc machiaj”, a spus Jennifer.

Are si cateva produse de baza.

Desi JLo nu tinde sa impartaseasca exact produsele pe care le foloseste, echipa ei glam o face. Unele dintre favoritele lui Lopez includ Lancer The Method: Cleanse si Lancer Eye Contour Lifting Cream. Intr-un interviu, artistul de machiaj de multa vreme al lui Lopez, Scott Barnes, a spus ca si ea injura pe La Mer Cream. Cat despre stralucirea aceea bronzata, ea jura pe Serge Lutens Blusher.

Daca sunteti in cautarea unei optiuni mai accesibile, Lopez a spus ca iubeste crema de zi cu trandafiri .