Cele 8 sentimente pozitive pe care ar trebui sa le cunosti

Desi a vorbi despre sentimente pozitive si negative poate fi oarecum frivol, este de netagaduit ca exista o serie de sentimente pozitive, unele sentimente transmit vibratii mai bune decat altele si  ne vor face sa ne simtim mai rau sau ne vor provoca un oarecare disconfort.

Sentimentele au o forta supranaturala in noi, asa ca este necesar sa stim ce sunt si ce functie au sentimentele si cum isi pot observa oamenii prezenta in viata lor in masura in care starea lor variaza in functie de modul in care le afecteaza.

Cele mai importante sentimente pozitive si semnificatia lor

Pentru toate acestea, este esential sa cunoastem cele 8 sentimente pozitive pe care le avem cu totii , cand apar si tot ce ne aduc. Dar inainte de a merge cu lista sentimentelor pozitive trebuie sa stii ca le-am aranjat in ordine alfabetica, nu in ordinea importantei sau pozitivitatii.

Apare atunci cand privim pe cineva sau ceva intr-un mod pozitiv, dar si cand primim un compliment . Acest lucru ne va face mai fericiti , ne va face mai mult si mai bine sau ne va dobandi noi abilitati sociale, ceea ce ne incurajeaza, fara indoiala, bunatatea. Linistea, bucuria si fericirea cresc si ele odata cu admiratia.

Afectiunea este acea senzatie placuta pe care o simtim atunci cand ne conectam cu cineva . Inca din copilarie avem acea nevoie de afectiune pentru o buna crestere emotionala care ne permite sa dezvoltam relatii bune de incredere despre noi insine; o nevoie pe care o simtim si ca adulti. Imbratisarile, cuvintele amabile, zambetele sincere, sfaturile, sprijinul in tot ceea ce fac, mangaierile sau saruturile sunt cel mai bun mod de a arata afectiune.

Placerea nu este altceva decat placerea pe care o simtim in fata a ceea ce ne place si este un sentiment foarte exploatat din toate domeniile. De exemplu, publicitatea incearca sa se joace cu sentimentele potentialilor destinatari, iar daca isi atinge obiectivul, ne va fi trezit acel sentiment de placere. Acest sentiment este sinonim cu bucuria, optimismul si securitatea, in timp ce antagonistul sau este acea frica pe care nu o putem depasi, neplacere, furie sau angoasa.

Poate ca este cel mai complex dintre toate sentimentele, care exprima tot ce este mai bun din noi insine . Dintre beneficiile pe care ni le aduce dragostea, se remarca faptul ca ne ofera un plus de vitalitate, ne face sa ne simtim mai putin stresati sau imbunatateste considerabil stima de sine. De asemenea, intareste sanatatea, intarind sistemul imunitar sau tinand la distanta problemele cardiovasculare si face ca pielea si corpul nostru sa para stralucitoare.

Este un sentiment cu care sa fii atent. In favoarea ei avem inaltul pe care il genereaza in noi, care ne face sa vedem viata de parca ar fi ceva magnific, simtim bunastare si fericire foarte importante; dar poate, de asemenea, sa ne intunece viziunea si sa ne faca sa actionam impulsiv, atunci cand, poate, dobandim niste trasaturi de personalitate narcisista si suntem incurajati de acel suflu euforic. Poate fi indusa de o bucurie, o emotie, un orgasm sau droguri , caz in care are evident consecinte negative pentru individ.

Recunostinta este sentimentul pe care il avem fata de cineva si, pe langa intarirea legaturilor sociale si familiale sau experimentarea unui sentiment mai mare de bucurie si fericire, ne ajuta sa ne odihnim mai bine si sa ne simtim mai energici, ceea ce ajuta si la concentrare.

Daca esti unul dintre cei care vad intotdeauna paharul pe jumatate plin si nu pe jumatate gol , te vei bucura de o sanatate fizica mai mare, de o mai buna capacitate de a gestiona emotiile, vei fi mai animat si vei obtine realizari mai mari in viata, din moment ce va fi mai persistent. Infruntand provocarile intr- un mod optimist , te vei stresa si mai putin, deoarece vei sti sa faci fata cu calm acele situatii tensionate.

Incheiem sentimentul de bine pentru ceva ce s-a intamplat , cunoscut si sub numele de satisfactie. De multe ori il confundam cu fericirea, dar satisfactia si securitatea si auto-imbunatatirea este una dintre cheile pentru a ajunge la fericirea deplina, este unul dintre ingredientele ei. Pe partea opusa a satisfactiei este insatisfactia, cu consecinte precum suferinta sau ingrijorarile. Nivelul de satisfactie depinde de stimulii creierului: cu cat mai multi stimuli, cu atat vom fi mai multumiti.