Indiferenta asertiva este o expresie care a inceput sa fie folosita in domeniul relatiilor amoroase. Cu toate acestea, incetul cu incetul definitia a fost folosita si in alte domenii, predarea fiind un gand interesant pentru a gestiona diferite situatii.
Definitia indiferentei asertive
Este o abilitate care blocheaza voluntar orice tip de actiune externa, in fata unui anumit stimul . De parca n-ar fi contat sau afectat in vreun fel. Acesta este un comportament simulat. Scopul nu este sa dezvalui altuia ceea ce simti.
Oriunde oamenii se simt in siguranta (…), vor simti indiferenta.
Acest lucru va expune emotii reale fata de o alta persoana. La inceput, aceasta ar putea parea o forma de pretentie sau manipulare. Cu toate acestea, este chiar opusul. Ideea principala este de a evita exprimarea slabiciunilor sau slabiciunilor pentru a nu fi controlat de ceilalti.
Indiferenta asertiva in domeniul iubirii
Terenul cuplului este uneori o gradina cu multe flori, dar uneori este si un teren de lupta . Exista multe elemente de putere care sunt jucate in el. Nu ne referim doar la proverbialul machism care domneste aproape in intreaga lume. Femeile se angajeaza, de asemenea, in comportamente de putere de multe ori.
Sondarea este atunci cand o persoana din relatie doreste sa testeze cat de multa influenta are asupra partenerului sau. Acest lucru se intampla mai ales la inceputul relatiei. Se intampla si cand cuplul se despart, fara prea multe convingeri, iar unul dintre cei doi membri vrea sa masoare cat de probabil este sa incerce din nou.
Este un fel de impuls al fortelor. In acest caz, indiferenta asertiva poate fi o solutie buna . Faceti sa credeti ca nu se simte nimic, fie pentru a impiedica manipularea sa aiba loc, fie pentru a opri repornirea unei conexiuni pe care am intrerupt-o deja. Nu este o minciuna ca atare, ci o metoda de a obtine un bine superior.
Indiferenta asertiva si legaturi conflictuale
Indiferenta asertiva este, de asemenea, un raspuns atunci cand exista legaturi conflictuale persistente . Exemplu: cand exista un coleg la locul tau de munca cu care ai sistematic diferente care duc la ingrijorare. Stiti deja ca nu exista niciun caz. Din anumite motive, este foarte necesar ca acea persoana sa dezvolte contradictii cu tine.
Daca vezi ca conversatia este dificila, cea mai buna alternativa este indiferenta asertiva . Ceea ce presupune a nu genera provocari, a nu acorda importanta comentariilor jignitoare si, in cele din urma, a elimina toata acea legatura autentica cu acea persoana. Obiectivul principal este sa nu raspunzi la stimulii care ti se propun si care pana la urma nu te conduc decat la scenarii acide si inutile.
Cu timpul, indiferenta asertiva devine o modalitate de dezactivare a aptitudinii nocive a celuilalt subiect . Vazand ca nu primesc un raspuns, la un moment dat abandoneaza acel tip de comportament.
Un mecanism de adaptare
Aceasta indiferenta este folosita in situatii problematice de zi cu zi. In marea majoritate a cazurilor, unele diferente sunt cu adevarat nesemnificative. Cu toate acestea, exista momente care lasa loc unor confruntari la scara mai mare. In orice caz, trebuie sa luam in permanenta o decizie daca sa ducem diferenta intr-o alta etapa sau nu.
Asertivitatea este in mod clar o abilitate sociala care iti permite sa-ti aperi corect drepturile. Dati o limita abuzului. Dar pentru ca aceasta sa se faca intr-un mod afectiv, trebuie sa inveti sa diferentiezi cand drepturile tale sunt in pericol si cand nu.
Nu orice eveniment conflictual merita o reactie din partea noastra. Eliberarea este o componenta care face parte din indiferenta asertiva. Ceea ce presupune o evaluare in care ceea ce ne aduce multe beneficii si mai putine rezultate negative este echilibrat . Raspunsul la agresivitatea unui beat, de exemplu, este valabil doar daca pune intr-adevar in pericol un bun esential.
Indiferenta asertiva este un mecanism de a gestiona cu intelepciune diferite conditii conflictuale . Uneori, cel mai bun lucru pe care l-am putea face inaintea unei situatii problematice este sa nu facem nimic.
